Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
771 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 72,45g | Karb: 26,31g.
Makan Pagi: Gengibre, Suco de Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Clara de Ovo, Mocotó, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo, Repolho, Tomates, Caldo de Ossos, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Caldo de Ossos, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ljframos
|