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팻친님들이 좋아하는 엄마 밥상요. 잡곡밥+아귀국+멸치볶음+호박전+배추나물+빗살나물(? 처음 들어보는 나물 이름)+계란흰자 후라이 이리 먹고 있어요ㅋㅋㅋ 익은김치 안 먹는데, 7년 전 위궤양 걸리고 김치랑 거의 이별했어여ㅋㅋㅋ 위궤양 걸리고 1년동안 빨간 음식 입에도 안 돼서 유딩수준으로 못 먹어요ㅋㅋㅋ 전 다이어트 밥상 특별하게 안 먹고요. 그냥 이리 한식 먹어요.^^ 생나고 노른자랑 섞어 먹어서 엄마가 구워줘서 먹고요~^^
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
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1292 kkal
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Lemak: 44,31g | Prot: 63,57g | Karb: 167,24g.
Makan Pagi: 아구탕, 배추나물, 호박전, 잡곡밥, 계란 노른자, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추, 멸치볶음, 자연드림 사과 발효초, 풀무원 살아있는 실의힘. Makan Siang: 두부, 멸치볶음, 아구탕, 계란후라이, 잡곡밥. Makan Malam: 바나나, 코코씸 코코씸 100%, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙. Camilan/Lainnya: 익스클루시브 다크 90%. lagi...
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 Komentar
와 ♡♡♡건강한 집밥이예요. 기본 나물 반찬에 단백질과 적당한 지방. 채식 위주의 담백한 집밥이 위에 부담안가고 좋죠~저도 위가 안좋아서 식단하고 있담니당^^
17 Feb 21 oleh anggota: sseona(재키짱)
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써나님 전 위가 약해서 한국 밥상이 가장 좋아요^^
17 Feb 21 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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