|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.3, -0.1) kg
Gewicht = (16.8, 55.9, 2.9) kg
Verdeling = (22.2, 74.0, 3.8) %
Vocht = 55.1%
Late meting. Hè, hè, weer even rustig aan nu. Het lek in mijn badkamer is dicht. Dat is toch stressen als het plotseling gaat regenen binnen in je appartement terwijl je niet degene bent die op de bovenste etage woont. Trouwens dan zou het ook niet leuk zijn 🤔!
Er zitten wel nog meer slechte plekken in de afvoeren, maar de bovenburen wilde niet gelijk alles vervangen. Dat had ik wel gewild, maar nu hoeft het plafond er niet uit. Wel een klein stuk zijmuur trouwens.
Nu dit voorlopig achter de rug is ga ik mij maar weer eens op mijn gewicht concentreren. Één ding tegelijk!
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1587 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 112,26g | Karb: 106,19g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Kastanje Champignons, AH Biologisch Rode Paprika, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei. Camilan/Lainnya: AH Mango Sorbetijs. lagi...
|
berat badan stabil
|