Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1117 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 82,32g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Laranjas. Makan Siang: Aveia em Flocos, Banana, Churrasco. Makan Malam: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndréTrosdolf
|