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Raffaelo Bowl 😋 die lass ich mir jetzt auf der Couch schmecken 🙂 allen einen schönen Abend 🌆
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
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1556 kkal
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Lemak: 54,41g | Prot: 72,77g | Karb: 192,42g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Honig, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Rucola , Cucina Balsamico Creme, Avocado. Makan Malam: Edeka Dinkelbrötchen , Gut & Günstig Passierte Tomaten , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Decor on Ice, Raffaello Raffaello, REWE Mandeln Gemahlen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Gut & Günstig Weichweizengrieß, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, RUF Puddingpulver Vanille, Banane. lagi...
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 Komentar
Hallo! Sieht mega lecker aus. Ist das noch kalorientechnisch vertretbar oder sprengt das alles?
16 Feb 21 oleh anggota: Niesi82
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Das Ganze hat gerade mal 274kcal 😉 Ich denke das ist vertretbar 🙂
16 Feb 21 oleh anggota: Schmidt-87
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Oh klasse! Würdest du uns das Rezept verraten? Bin immer auf der Suche nach neuen Alternativen zur Schoki. 😉
17 Feb 21 oleh anggota: Niesi82
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Na das würd mich aber auch interessieren...😬
17 Feb 21 oleh anggota: elde03
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Hab euch das Rezept extra als Screenshot gepostet 😉 denn es ist alles nur geklaut 😅
17 Feb 21 oleh anggota: Schmidt-87
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Eyooo, eyoo! ( falls nicht klar was gemeint, hab die Prinzen weiter gesungen😅)
17 Feb 21 oleh anggota: elde03
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17 Feb 21 oleh anggota: Niesi82
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Hast du das genau nach dem Rezept gemacht und die verschiedenen Pulver gekauft? Oder hast du was abgewandelt?
17 Feb 21 oleh anggota: Niesi82
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@Elde03 😂 schön das du meinen Humor teilst 🤣🤣🤣
17 Feb 21 oleh anggota: Schmidt-87
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Ich habe es tatsächlich nach diesem Rezept gemacht, bis auf das ich kein Mandelpuddingpulver hatte, deshalb habe ich Vanille genommen.
Ich muss dazu sagen, dass ich sehr viel mit den Produkten Total Protein und Chunky Flavour arbeite 🙂 Hab ich also alles vorrätig 😉
17 Feb 21 oleh anggota: Schmidt-87
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Ach deshalb. Ich hab nur whey Cocos und Vanille da, deshalb müsste ich alles bestellen. Aber ich werde es evtl mit Abwandlungen ausprobieren. 😁
18 Feb 21 oleh anggota: Niesi82
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Ja mach das auf jeden Fall 👍 wobei ja Kokos gut passt 😉 Das Chunky Flavour Kokos ist ja so gar nicht mein Geschmack 🙊 find das viel zu künstlich und zu süß.
18 Feb 21 oleh anggota: Schmidt-87
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Sejarah Berat Badan Schmidt-87
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