|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 46,57g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Bimbo Pan Blanco Estilo Artesanal. Makan Siang: White Rice, Lime Juice, Avocado, Lettuce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mustard, Pork Chop, Water. Camilan/Lainnya: Water (Bottled) . lagi...
|
|
3139 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigjohncobb
|