|
Растерзанная дымляма
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1312 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 80,63g | Karb: 134,16g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Тёма Пюре Говядина с Гречкой, Кофе. Makan Siang: Дымляма. Makan Malam: Дымляма. Camilan/Lainnya: Milky Way Crispy Rolls, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай. lagi...
|
|
2169 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam dan 30 menit, Duduk - 3 jam, Berdiri - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
16 Feb 21 oleh anggota: Анна230394
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|