Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 146,55g | Karb: 60,13g.
Makan Siang: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Bem Brasil Batata Palito. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amaanda Tritoli
|