Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1521 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 74,66g | Karb: 148,06g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Dannon Whole Milk Yogurt Peach. Makan Siang: Wellsley Farms Sweet Italian Sausage, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Makan Malam: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Hannaford Shredded Taco Cheese, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Goya Yellow Rice & Red Beans. Camilan/Lainnya: Manhattan, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|