Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1662 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 99,95g | Karb: 193,82g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Фунчоза, Арай Руляда Куриная. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Сало, Фунчоза, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Зефир в Шоколаде, Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenfox77782
|