Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1367 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 55,80g | Karb: 126,47g.
Makan Pagi: Pura Vida Manteiga Ghee, Pão de Forma Low Carb. Makan Siang: Pimentão Vermelho, Tomates Cereja, Abobrinha Cozida, Montana Bife de Chorizo. Makan Malam: Antarctica Soda Limonada (Lata), Lasanha com Carne. Camilan/Lainnya: Churros, Vitória Uva. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan primaris
|