Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
2577 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 186,49g | Karb: 296,72g.
Makan Pagi: Banaanit, Kotimaista Kaurahiutale. Makan Siang: Olivado Avokadoöljy, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Bataatti. Makan Malam: Olivado Avokadoöljy, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Risella Basmatiriisi. Camilan/Lainnya: Banaanit, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Nestlé Cheerios Monivilja, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|