Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
851 kkal
|
Lemak: 25,90g | Prot: 96,92g | Karb: 55,66g.
Makan Pagi: Energy Pro Протеиновый Батончик Шоколад, Сыробогатов Сыр Ореховый, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Кижуч, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Grovo Яичный Белок, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|