Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 78,29g | Karb: 182,51g.
Makan Pagi: Победа Шоколад 72% на Стевии, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Кефир 1%, Капуста Тушеная. Makan Malam: Любятово Хлопья Кукурузные, Куриные Грудки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|