Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1280 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 114,11g | Karb: 91,17g.
Makan Pagi: Запечённые яблоки с творогом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Сосиски ПП мои, Брест Литовск Сыр Эдам, Баклажанная Икра, Сметана , Помидоры, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Курица в Сливках, Салат щетка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trunova1984
|