Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 96,53g | Karb: 133,34g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Изюм, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Молодая Кукуруза . Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Спартак Конфеты Шоколадные с Помадно-Сливочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.kateleto
|