Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1245 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 112,00g | Karb: 86,02g.
Makan Pagi: Айдиго Агар-Агар, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочка:Йогурт термостатный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Кинза, Болгарский Перец, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Сливочное Масло, Щука. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Сыр, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Молочка:Йогурт термостатный, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|