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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
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1238 kkal
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Lemak: 39,69g | Prot: 74,64g | Karb: 104,55g.
Makan Pagi: Leão Chá Preto, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Queijo Branco, Vigor Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Pinot Noir. lagi...
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Sejarah Berat Badan Alinevcoelho
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