Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2454 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 265,52g | Karb: 176,32g.
Makan Pagi: Huevo, Batata, Queso Mozzarella, Clara de Huevo. Makan Siang: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel. Camilan/Lainnya: Arroz Blanco, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan labestia01
|