Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1201 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 79,32g | Karb: 91,05g.
Makan Pagi: McCormick Té de Manzanilla , Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Makan Siang: Bonafont Levite Sabor Fresa, Almejas al Vapor o Hervidas, Pescado Blanco (Cocido), Arroz a la Mexicana. Makan Malam: San Rafael Salchicha de Pavo, Almejas al Vapor o Hervidas, Arroz a la Mexicana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karura.nya
|