Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1140 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 87,23g | Karb: 78,21g.
Makan Pagi: Барс Тунец Натуральный Макрелевый , Винегрет, Княгинино Молоко Отборное. Makan Siang: Каравай Батон Урожай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Печень Свиная. Makan Malam: Чернослив, Приволжский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Каравай Батон Урожай, Яшкино Вафли Шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|