Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1006 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 77,80g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Té Verde, Wild Protein Barras de Proteína . Makan Siang: Zanahoria Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Fresco, Zapallo Hervido, Mote con Huesillo. Makan Malam: Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Tomates. Camilan/Lainnya: GALLETAS de Almendras Almendras, Maíz, Wild Protein Barras de Proteína, Universal Pudin Diet con Leche de Almendras. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|