|
Отражение в вилке 💜
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1244 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 81,23g | Karb: 149,24g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Петрушка, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Овсяноблин на Кефире. Makan Siang: Курица в Сливках, Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Сырный Суп. Makan Malam: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Белый Персик Белый Чай. Camilan/Lainnya: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Белый Персик Белый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1657 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 Feb 21 oleh anggota: sveta7144
|
Добрый вечер 😊👋 плохо с телефона видно отражение в вилке😉 , а в тарелочке очень красиво и аппетитно 😋👍 Лёгкой недели 🤗☃️
15 Feb 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Спасибо, Ирина! Понедельник день тяжёлый, сдабриваю его любимым овсяноблином 😋 С переходом на осознанное питание это оказалось моё любимое блюдо))) и вам приятной недели! 🐝🌷
15 Feb 21 oleh anggota: Marie the Pooh
|
Ladies👠
Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥
А вы хотите стать стройнее?💃
Вам будет доступно:
✅меню на каждый день пп
✅спорт в прямом эфире
✅тарелочки худеющих
✅мотивация и поддержка
✅ответы на вопросы
✅много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
15 Feb 21 oleh anggota: Анна230394
|
15 Feb 21 oleh anggota: Qnarik S-yan
|
15 Feb 21 oleh anggota: Marie the Pooh
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
15 Feb 21 oleh anggota: 423ol
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marie the Pooh
|