Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 66,16g | Karb: 130,61g.
Makan Pagi: Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Pisang. Makan Siang: Tempe, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Buncis. Makan Malam: Buncis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|