Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1159 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 50,70g | Karb: 15,88g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Beef Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Food Club Shredded Mozzarella, Italian Sausage, Pepsi Diet Pepsi (Can). Makan Malam: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Vodka. Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|