Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1042 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 53,86g | Karb: 124,93g.
Makan Siang: Koro Drogerie Paranussmus, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lidl Himbeeren, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Makan Malam: Meica Mini Wini Singles, Alpro Soya Cuisine Light, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Zwiebeln, Edeka Porree, Möhren, Knollensellerie, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee, Elite Skyr Natur , Erdbeeren, Choco'la Schaumküsse. lagi...
|
|
182 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambina8686
|