tja, kleinvieh macht ja bekanntlich auch Mist.. 🙈 das daaauert 🙄
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91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
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1346 kkal
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Lemak: 40,52g | Prot: 69,44g | Karb: 170,11g.
Makan Pagi: Grafschafter Zwieback, Milch 1,5%, Zucker. Makan Malam: Dulano Bockwürstchen, Olivenöl, Freshona Passierte Tomaten , Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ener Bio Schoko Cookie, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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