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Jurnal Speckmussweg1987, 15 Feb 21

In der letzten Woche habe ich es ganz gut hinbekommen alles. Jetzt gilt es, weiter zu machen!

Guten Start in die Woche euch allen!

P.S.: Tipps für s Hula Hoop Training sind gern gesehen 😃

Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
1417 kkal Lemak: 47,08g | Prot: 50,24g | Karb: 191,68g.   Makan Pagi: TiP Schoko Müsli, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Makan Siang: Mischkornbrot, Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli, REWE Passierte Tomaten, Aldi Passierte Tomaten, Olivenöl. Makan Malam: Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aro Erbsen und Möhren, Kunella Feinkost Walnußöl. Camilan/Lainnya: GutBio Reiswaffeln Apfel, Harry Weizenmischbrot. lagi...
2452 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...

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Sejarah Berat Badan Speckmussweg1987


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