Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
982 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 63,92g | Karb: 68,26g.
Makan Pagi: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Булгур, Сыробогатов Сыр Ореховый. Makan Siang: Петелинка Куриные Шеи. Makan Malam: Фундук Фундук, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Grovo Яичный Белок, Перекресток Томаты на Ветке Красные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|