Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
989 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 83,24g | Karb: 53,87g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Makan Siang: Caffè Espresso, Mela, Hotos Feta Light, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Makan Malam: Mela, Pam Panorama Omelette Prosciutto e Formaggio , Pam Panorama Omelette Prosciutto e Formaggio . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andr367
|