Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1086 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 81,19g | Karb: 106,17g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, ЭГО Кефир 2,5%, Приволжский Творог 1,8%. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Городецкий Простокваша 8,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Дома Куриный Бульон из Грудки, Lucky Days Мармелад Ассорти. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Ашан Хурма. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveti_k_ch
|