Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2090 kkal
|
Lemak: 97,57g | Prot: 108,31g | Karb: 181,97g.
Makan Pagi: Merci Горький Шоколад 72%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Мэри Хлеб Купеческий. Makan Siang: Heinz Терияки Соус, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Пекинская Капуста, Лангустины. Camilan/Lainnya: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Mieszko Конфета Cherry In Alcohol , Picnic Picnic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|