Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 57,31g | Karb: 155,28g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate, SariWangi Teh Hijau. Makan Siang: Herbalife F1 Shake Mix, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arininasution8
|