Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1302 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 94,46g | Karb: 138,96g.
Makan Pagi: Банан, Lactel Молоко 1,5%, Царь Каша. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Куриная Грудка, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Икра, Amiran Кефир 3,2%, Food Master Био-с Имун+, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Свиридоаа
|