Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 124,77g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Новотроицкий Творог Лужок 5%, Кофе, Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Тильзит, Новотроицкий Кефир 2.5. Makan Siang: Чай, Перекресток Сыр Тильзитер , Капуста Тушеная с Курицей, SPAR Торт Красный Бархат. Makan Malam: Чай, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Консервный Завод Саранский Горошек Зелёный , Картошка Вареная, Каждый День Яйца Куриные , Останкино Лопатка Свиная, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Яблоко Зеленое, Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shebjaeva
|