Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1486 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 118,63g | Karb: 139,24g.
Makan Pagi: Царь Хлебцы Ячменные, Кефир 2,5%. Makan Siang: Сливочный Сыр, Султан Спагетти, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Сыр, Творог, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Мандарин, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonina.199621
|