|
spagetti bolognese
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 32,24g | Prot: 55,95g | Karb: 190,10g.
Makan Pagi: Poached Egg (with Salt), Tesco Medium Avocado, Cherry Tomatoes, Aldi Rye Crispbread , Fried Mushrooms, Coffee. Makan Malam: Dry Spaghetti , Red Table Wine , Dolmio Beef Bolognese Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Bananas , Morrisons White Muffins, Tea with Milk, Oranges . lagi...
|
|
3681 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|