Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 85,82g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Desnatado, Jussara Creme de Leite, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café. Makan Siang: Queijo Minas, Doce de Leite, Pão Branco Torrado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Chá (Infusão). Makan Malam: Ovo, Natural Life Farelo de Trigo, Vitapão Farelo de Aveia, Tomates, Alface, Copacol Coração de Frango. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|