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Fine ciclo
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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1554 kkal
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Lemak: 34,27g | Prot: 120,24g | Karb: 189,86g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Penny Market Cacao in Polvere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ecor Farina di Miglio Bruno Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Makan Siang: Broccoli, Uovo Sodo, Delizie del Sole Riso Basmati. Makan Malam: Esselunga Hamburger di Tacchino, Broccoli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Ceci, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Spinaci. Camilan/Lainnya: Probios Crema 100% Arachidi, Campo Valle Miele Millefiori, Pere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cliky90
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