Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1501 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 96,93g | Karb: 123,11g.
Makan Siang: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Frosta Paprika Gemüse Pfanne . Makan Malam: Bofrost Flammkuchen, Hengstenberg Sandwich Gurken. Camilan/Lainnya: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|