Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
217 kkal
|
Lemak: 7,59g | Prot: 9,96g | Karb: 26,32g.
Makan Pagi: Café Expresso, Pão Francês, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|