Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 74,38g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: Herbata bez Cukru, Vital Fresh Szpinak Baby, Rolnik Papryka Konserwowa, Rzodkiewka, Szynka Drobiowa, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Biały. Makan Siang: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy, Brokuły. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Lajkonik Paluszki, Sernik Wiedeński, Milka Czekolada z Orzechami, Kawa z Cukrem. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|