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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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970 kkal
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Lemak: 11,38g | Prot: 86,38g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: K-Classic Bandnudeln, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Camilan/Lainnya: Elstar, Schwälbchen Quark 0,2%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten morgen Ranger ,dir und deiner lieben Frau einen wunderschönen Valentinstag 💕🙋
14 Feb 21 oleh anggota: buecherwurm_02
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Danke das wünschen wir dir auch 🍀🍀🍀
14 Feb 21 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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