Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2014
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2014:
|
1467 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 65,49g | Karb: 149,82g.
Makan Pagi: Nature Valley Roasted Nut Crunch Bar - Almond Crunch, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. Makan Siang: Carrots, Broccoli, Smithfield Center Cut Ham Steak. Makan Malam: Guacamole with Tomatoes, Tamale with Meat. Camilan/Lainnya: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|