Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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1507 kkal
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Lemak: 46,22g | Prot: 71,68g | Karb: 194,07g.
Makan Pagi: Du darfst Pfälzer Leberwurst, Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Leerdammer Leger, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Filinchen Vollkorn, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Makan Siang: Erasco Spirli-Nudeln mit Fleischklößchen. Makan Malam: Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade, Henglein Seidenknödel, Iglo Apfel-Rotkohl. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Leerdammer Leger, Brotland Weizenmischbrot, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, REWE Reiswaffel. lagi...
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kebie55
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