Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
2514 kkal
|
Lemak: 141,79g | Prot: 163,44g | Karb: 152,80g.
Makan Siang: 北港 米血糕, 素雞, 炸豆皮, 全聯 滷海帶切片, 雞胗, 鮭魚, 粉腸, 虱目魚. Camilan/Lainnya: 俊美 杏仁脆片, 三多 赤藻糖醇, 安佳 無鹽奶油, Kirkland 杏仁粉, 蛋白. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|