|
Утро началось с пп вафель и мороженого. Ооочень вкусно🌞
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 28,29g | Karb: 227,18g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Вафли, Мороженое. Makan Siang: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Роллы Филадельфия. lagi...
|
|
 Komentar
1 банан (110г), 60 г рисовой муки, 60г кукурузной муки, 1 ст ложка кукурузного крахмала, 1 яйцо, 50 мл кефира, Ванилин (если будет желание), 5 г разрыхлителя. Для мужа и дочки отдельно добавляю шоколад в тесто. Получается очень вкусно.
14 Feb 21 oleh anggota: larsen0511
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 Feb 21 oleh anggota: ngdsdk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larsen0511
|