Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1632 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 62,63g | Karb: 193,00g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пермский Мясокомбинат Сервелат Подмосковный, Тыквенный Суп, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры, Атяшево Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Здрава Крекер Французский, Магнит Сыр Костромской 45%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|