Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 63,80g | Karb: 130,09g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Золотой Стандарт Мороженое, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Ветчина, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Легкий, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|