Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2021:
|
1370 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 34,82g | Karb: 207,95g.
Makan Pagi: Trader Joe's Curry Chickpeas, Basmati Rice, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Makan Malam: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Morabito Tomato Pie. Camilan/Lainnya: Almonds, Great Value Green Olives with Pimento, Coffee with Cream, Theo Chocolate Organic Pure Dark 70% Dark Chocolate, Almonds. lagi...
|
|
2749 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 10 menit, Arc Trainer - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
kale salad with raisens, carrots, and a garlic, lemon olive oil dressing.
15 Feb 21 oleh anggota: kesley4884
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kesley4884
|